Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4597 kcal
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Fett: 150,42g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 684,43g.
Mittagessen: Ja! Paniermehl, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Brokkoli, Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln, Rapsöl. Abendessen: Weizenbrötchen, Leberkäse, Chicoree, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Blutwurst, Köthener Zwiebelleberwurst. Snacks/Sonstiges: Saint Albray Saint Albray, Weizenbrötchen, Streuselkuchen, Thoks Quark Kuchen, Mandarine, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Metzgerfrisch Leberkäse, Biscoteria Milchbrötchen, Biscoteria Milchbrötchen, Ja! Feine Salzstangen, Äpfel, Möhren. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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