Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2014
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102,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Alpenmark Kasländer Leicht. Mittagessen: Ei, Maggi Sternchensuppe. Abendessen: Kohlrabi, Purland Hackepeter, Norma Roggenbrötchen, REWE Leberwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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