Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Schinken, Gartenkrone Cornichons, Kohlrabi, REWE Bäcker Brötchen, Meerrettich, Gut & Günstig Tafel Meerrettich, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Stardrink Iso Light, Kaffee. Mittagessen: Brokkoli, Paniertes Schnitzel, Thomy Hollandaise Legere, Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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