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Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen erholsamen 1 Advent 🕯lasst es euch gut gehen 😊
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98,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Äpfel, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Lidl Ciabatta, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Mittagessen: Eisbergsalat. Abendessen: Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Pfanni Semmel Knödel, Aldi Frischer Schweinebraten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke, es ist frostig und etwas ungemütlich. Werde heute Krankenbesuch machen bei der Tochter.🍀
27 Nov 22 vom Mitglied: schnorra
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27 Nov 22 vom Mitglied: proudmary2010
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27 Nov 22 vom Mitglied: 12Pummelelfe
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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