Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 17,53g | Kohlh: 70,80g.
Frühstück: Edeka Fleischsalat, Stardrink Iso Light, Steinhaus Krustenbraten, Grafschafter Unsere Besten Weizenbrötchen, Zörbiger Überrübe, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gut & Günstig Tafel Meerrettich, Philadelphia Kräuter Balance, Arla Kaergarden Gesalzen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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