Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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42,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 219,44g.
Frühstück: Oatly Hafermilch, Blaubeeren, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Kartoffelauflauf. Abendessen: Katjes Katjes-Kinder. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Mikado Mikado Stäbchen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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1398 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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