Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Spiegelei ohne Fett, Vivera Wie Speck, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Sesamring. Abendessen: Aldi Party Garnelen, Be Light Reibekäse, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Golden Valley Fruchtdessert Apfel Aprikose, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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