Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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139,1 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 239,95g.
Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Tall), Zucker, Pepsi Pepsi Cola, KFC Pommes Frites (Groß), KFC Hot Wings (3), KFC Coleslaw (Normal). Abendessen: Aldi Toastschinken, Mischbrot, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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