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so geht es nicht weiter
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 189,13g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Lätta Joghurt, Harry 1688 Steinofenbrot. Mittagessen: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Szegediner Gulasch. Abendessen: Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Apfelmus ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Faschingskrapfen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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