Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
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72 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 10,67g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt, Markant Beschuit Naturel. Mittagessen: Bolletje Wit, Jogging Smeerkaas 20+. Abendessen: Hollandse Bruine Bonen, vegetarisch gehakt, ui, paprika. Snacks/Sonstiges: Aldi Magere Perzikkwark, Appels (zonder Schil), Appelkruimeltaart, Lidl Magere Melk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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