Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4133 kcal
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Fett: 168,36g | Eiw: 182,28g | Kohlh: 466,00g.
Mittagessen: Halbes Hähnchen, Harry Balance Toast (38g). Abendessen: Babybel Babybel, Grünländer Mild & Nussig, Ponnath Geflügel Jagdwurst, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Bergader Almzeit, Mehrkornbrötchen, Harry Vollkornbrot, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Olivenöl, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Chicoree, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Mühlhäuser Pflaumenmus, Schäfer's Mohnkuchen, Seeberger Mandeln, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Lorenz Salzstangen, Möhren, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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