Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 20,29g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. Mittagessen: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Abendessen: Knack & Back Zupfbrot. Snacks/Sonstiges: Alpro Schokoladen Mousse, Marabou Marabou Daim, Cornetto Classico (80g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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