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Wow super Zone 3 geschafft jetzt kommt 4 dran 💪 ich wünsche euch einen super Freitag und dann ab ins Wochenende 🤗🤗🤗💕💕
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100 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 11,46g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 138,83g.
Frühstück: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Eisbergsalat, Hofmaier Deutsches Corned Beef, Äpfel, Ja! Bauernbrot Kräftig, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett. Abendessen: Knoblauch, Senf, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Tomatenmark, Taste Of Asia Thunfisch in Süß Saurer Sauce , Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Strauchtomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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