Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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41,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 14,21g | Eiw: 23,45g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 1,5%, Banane. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. Abendessen: Möhren, Äpfel. Snacks/Sonstiges: KitKat KitKat, REWE Bio Maiswaffeln, Trauben. mehr...
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1100 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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