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73,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: Harzer Harzer Roller, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Stinges Sylter Leuchtturm, Magerquark, DM Bio Chiasamen, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Zabaione Quark mit Schokoraspeln, DM Sportness Energie Himbeer-Joghurt-Geschmack, Äpfel. Abendessen: Leichter Genuss Frischkäse Light, DM Bio Erdnussmus, Rosenkohl, Rote Paprika, Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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