Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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130,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 148,71g | Eiw: 125,25g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10%, Milsani Kaffeesahne 10%. Abendessen: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Butter, Frosta Gemüse Bowl Kerniges Quinoa mit Erbsen & Grünkohl. Snacks/Sonstiges: Zimt Zucker, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Kiwi, REWE Beste Wahl Ananas in Stücken. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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