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Body fat 35.7
Muscle 24.5
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 47,86g.
Mittagessen: Knorr Kartoffel cremesuppe, Publix Onions, Organic Valley Eggs. Abendessen: Hofburger Toast cheese, Philadelphia Bacon Cream Cheese , 白吐司, Organic Valley Eggs, 牛排（瘦肉）, 蘿蔔, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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