Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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140,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Ja! Skyr Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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