Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 169,35g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Milram Müritzer Original, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Milfina Butter, Kaffee, REWE Birne Abate Fetel, Pick Original Ungarische Salami. Mittagessen: Eridanous Kritharaki, Tomaten, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Milbona Emmentaler Gerieben. Abendessen: Jean Luc Raclette Käse, Döbelner Würstchen, Picanto Ungarischer Apfelpaprika, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Dulano Paprika Lyoner, Rama Mit Butter und Meersalz , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Toffifee Toffifee, Storck Werthers Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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