Jede Schnecke ist schneller ;-)
91,1 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2022:
1672 kcal Fett: 73,44g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 187,32g.   Frühstück: Pick Original Ungarische Salami, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Birne Abate Fetel, Kaffee, Milfina Butter. Mittagessen: Champignons Frisch, Milbona Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, Albhof Schwäbische Eierspätzle. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kirschtomaten, Zwiebeln, Jean Luc Raclette Käse, REWE American Sandwich, Rama Mit Butter und Meersalz, Salamio Mini-Cabanossis , Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Dr. Oetker Bistro Baguette. Snacks/Sonstiges: Haribo Bumix, Storck Werthers Original, Toffifee Toffifee. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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