Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 172,88g.
Mittagessen: Rote Paprika, Vitasia Konjak Nudeln, Pick Original Ungarische Salami, Naturreis (Gekocht), Cocktailtomaten, Milfina Butter, Tomaten, Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Milbona Emmentaler Gerieben. Abendessen: Edeka Rinderbrust , Picanto Ungarischer Apfelpaprika, REWE Geflügel Paprika-Mortadella, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Zimbo Zwiebelmett, Rama Mit Butter und Meersalz , REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Storck Werthers Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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