Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2014
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 264,40g.
Frühstück: Mandarine, Granatapfel, K Classic Baguette Brötchen, K-Classic Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Käseaufschnitt Light. Mittagessen: K-Classic Reibekäse Light, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Hähnchenbrust, Mestemacher Pumpernickel (55g). Snacks/Sonstiges: Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Apfel, Mandarine. mehr...
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1484 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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