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Hallöchen Ihr Lieben 😉
und wieder ein Plus. Hmm, ich weiß genau woher, kann aber nicht die Finger aus der bösen Schublade nehmen 🙈zuviel Stress 😳Neue Arbeitsgebiete und jeder hat eine Erwartungshaltung grrrrhhh😐muss einige neue Dinge lernen und das Übliche auch schaffen dazu Vertretung für eine erkrankte Kollegin und als Sahnehaube noch eine frische Studienabgängerin, die sich ohne Hilfe an den Schrottfällen fest rödelt....puhhh ist echt heftig zur Zeit 🤪
Ich hoffe bei Euch läuft es ruhiger.LG💚
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 221,86g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Äpfel, Banane, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Ananas. Abendessen: Wiener Würstchen, Nudeln, Extra Natives Olivenöl, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Philadelphia-Torte, DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja ist doch wie verhext. Gestern Abend war ich aber wieder brav, vielleicht ist der Anfall jetzt vorbei 🤔Leider geht der Stress weiter, habe heute meine Arbeitspläne schon im Bett geschmiedet, ist doch verrückt oder?
07 Nov 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Das mit dem Stress mehr Hunger zu haben kann ich total gut verstehen
Was ich nicht verstehe warum du dauerhaft zuhause Naschzeug hast und dir den zusätzlichen Stress antust immer wieder neu entscheiden zu müssen was und wieviel du davon essen möchtest, darfst
07 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen. Oje bei dir liest man immer von so viel Stress und so . Seltener von Entspannung und Erholung. Du solltest das Verhältnis mal umdrehen ein bisschen. Ich weiß das ist leichter gesagt als getan aber ich habe es auch geschafft. Auch wenn ich erst krank werden musste.
Drücke dir die Daumen und schöne Grüße aus Bochum nach BB
08 Nov 22 vom Mitglied: haseeins
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Oha, das kommt mir sehr bekannt vor 🫣
Ich lieg auch im Bett und denke mir Strategien für den nächsten Tag aus…. Leider kommt es dann immer doch ganz anders…..
08 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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08 Nov 22 vom Mitglied: DieJill
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Kenne ich auch und mir geht es wie Mimpelchen. Selbst jetzt, wo ich noch krankgeschrieben bin, liege ich nachts wach und denke ans Büro - das bekommt mir gar nicht gut, weil sofort das pfeifen im Ohr wieder losgeht. Da hilft nur dringend drüber nachzudenken, wie die Zukunft aussehen soll 🤔
08 Nov 22 vom Mitglied: MelanieHer
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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