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😃💃🏼
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71,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 189,12g.
Frühstück: Zucker, Milch 1,5%, Äpfel, Heidelbeeren, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Zwiebeln, Kartoffeln, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Weißkohl, Möhren. Abendessen: Clementinen, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Aldi Schinken Krakauer, Viking Dansk Tradition. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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