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DANKE HERR VP... ;-)
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90,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 94,58g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 173,04g.
Frühstück: Milram Müritzer Original, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Smorbotte Gesalzene Butter, Kaffee. Mittagessen: Combino Arrabiata, Cocktailtomaten, Tomaten, Butter, Mylos Kritharaki. Abendessen: Milbona Edamer, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Kerry Cheestrings Twister. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips Leicht, Pringles Paprika, Lidl Protein Müsli Nuss, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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