Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 79,24g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: Pick Original Ungarische Salami, Semmel, Smorbotte Gesalzene Butter. Mittagessen: Butter, Tomaten, Cocktailtomaten, Mylos Kritharaki, Combino Arrabiata, Fol Epi Classic. Abendessen: Wolf Thüringer Leberkäse, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Satori Frühlingsrollen, Spiegelei, Dairygold Streichzart Gesalzen, REWE Malfabrot. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Nimm2 Lolly, Toffifee Toffifee, Salvita Eukalyptus Menthol , Bonbons. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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