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Ik voelde het al toen ik opstond, opgezette vingers. Morgen dus beter hoop ik.
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 12,86g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 147,64g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Extra Volkoren Brood. Abendessen: Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), AH Hollandse Wokgroente, C1000 Frisse Rauwkost. Snacks/Sonstiges: Mona Halfvolle Aardbeien Kwark, Lidl Magere Melk, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
WoW + 0,1 kg ik zou me serieus druk gaan maken! Nee even zonder dollen.. Dat is letterlijk een bodempje glas water
25 Okt 14 vom Mitglied: Ruudd
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;)) maar woensdag 72,5 donderdag 72,8 nu weer wat erbij. Dat is als je wilt afvallen, dus niet leuk als je 3x aankomt.
25 Okt 14 vom Mitglied: annemiek rembil
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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