Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2014
|
102,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 92,95g | Eiw: 149,12g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Alpenmark Kasländer Leicht. Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Green Grocer's Waldbeeren, Radieschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magnolie 77's Gewichtsverlauf
|