annemiek rembil's Notizen, 22 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
72,9 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2014:
972 kcal Fett: 36,30g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 124,40g.   Frühstück: AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Snack A Jacks Chocolate & Cocos, AH Kruidenkaas Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Abendessen: Fritessaus Halfvol, Franse Frietjes (Medium), Van Dobben Groentekroket. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Caramel, Lidl Magere Melk. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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annemiek rembil's Gewichtsverlauf


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