Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
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103,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1628 kcal
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Fett: 88,48g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Aldi Edamer, Filinchen Original, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Blutwurst, REWE Leberwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Norma Roggenbrötchen, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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