golfdriver911's Notizen, 17 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
135 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 40 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2022:
980 kcal Fett: 40,09g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 113,87g.   Frühstück: Gutes Land Gouda, Roggen Knäckebrot, Buko Balance 17%, Esko Kochkäse mit Kümmel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Bihunsuppe. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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