Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2014
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141,8 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 197,68g.
Mittagessen: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Bratwurst, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Chiquita Banane, Wirsing, Henglein Kloßteig, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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