Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2014
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102,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 228,59g.
Frühstück: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Tomatensoße, Aldi Reibekäse, Gutfried Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Laugenbrezeln, Aldi Münchner Weißwurst, Tomatensoße, Gutfried Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Netto Lebkuchen Zartbitter, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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