|
Guten morgen 😃 heute morgen sieht es nicht so gut aus regnerisch trüb ☹️ kommt gut durch den Tag und passt auf euch auf
|
109 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 16,79g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Korn Mühle Roggenkraftbrot, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gurke (mit Schale), Äpfel, Birnen, Weimarer Deutsches Corned Beef. Abendessen: Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Zwiebeln, ORO di Parma Passierte Tomaten , Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Belbake Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Trockenhefe, Leitungswasser, Salz, Zucker. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Sei Du dann die Sonne mit nem Lächeln 😉🙂☀️
Freut nicht nur Dich..sonder alle Mitmenschen🌷
13 Okt 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
13 Okt 22 vom Mitglied: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|