annemiek rembil's Notizen, 19 Okt 14

Yes, gaat goed.
72,8 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2014:
1024 kcal Fett: 21,15g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 153,10g.   Frühstück: Magere Vanillekwark. Mittagessen: Zachte Broodjes, Kaas. Abendessen: Gekookte Spruitjes, SoyGood Vegetarische Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Caramel, Lidl Magere Melk. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


annemiek rembil's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.