Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
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73 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 10,78g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: AH Volkorenbrood, Slankie Smeerkaas 20+. Mittagessen: Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Extra Volkoren Brood. Abendessen: Hema Hutspot. Snacks/Sonstiges: Aldi Magere Vanillekwark, Snack A Jacks Caramel, Lidl Magere Melk. mehr...
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konstantes Gewicht
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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