Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 23,46g | Kohlh: 71,14g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Rindersaftschinken, DM Streichcreme Aubergine, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Mittagessen: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Twix Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Okt 22 vom Mitglied: wuschel_75
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08 Okt 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Danke... aber das hat sich schon wieder erledigt... hab gestern abend ein wenig rotwein und dazu Brezel, feta und oliven schnabboliert 🙈 naja was sollts... ich geb einfach dem Weibergedöns die Schuld 😂
09 Okt 22 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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