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Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀🍀
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110,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 108,93g.
Frühstück: Birnen, Gurke (mit Schale), Zott Sahne Milchreis Schokolade, Spiegelei, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Netto Brot. Abendessen: Paprika, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Strauchtomaten, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Netto Hähnchenbrustfilet, Gehackter Knoblauch, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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