Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 225,26g.
Frühstück: Smorbotte Gesalzene Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Gourmeat Hähnchen Minischnitzel, Brokkoli, Butter, Zwiebeln, Tomatenmark, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Rote Tomaten, Fairtrade Original Biologische Weiße Reisnudeln. Abendessen: Kerry Cheestrings Twister, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Zörbiger Überrübe, Meggle Streichzart, Weizenbrötchen, Schinken, Meerrettich. Snacks/Sonstiges: Clarky's Paprika Chips, Clarky's Gitter Chips Grilled Paprika, Nestle Yes Caramel, Storck Riesen, Storck Werthers Original. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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