Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 218,28g.
Frühstück: Rote Paprika, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Pflaumen, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein. Mittagessen: Pflaumen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Chavroux Ziegenfrischkäse , Türkisches Fladenbrot. Abendessen: Eberswalder Rindswürstchen, Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Bionade Kräuter, Edeka Bio Möhrensaft. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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