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Guten morgen 😃 meine Lieben 🫶
Ich hoffe euch geht es gut und hattet eine super Nacht und gut geschlafen 🫣
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116,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1013 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 105,76g.
Frühstück: Mohnbrötchen, Milbona Gouda Jung, Schwälbchen Frischer Schmand , Eisbergsalat, Gut & Günstig Lachsschinken. Abendessen: Ostmann Kümmel, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Mühlenhof Kassler Nackenbraten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Monja2712 ja hab soweit gut geschlafen nur ein bisschen kurz 🫣
26 Sep 22 vom Mitglied: Ranger 1966
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26 Sep 22 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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