Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
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143,7 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 63,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 169,47g | Kohlh: 185,76g.
Frühstück: Aldi Geflügel Mortadella, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Milbona Quark Magerstufe, Mischbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Könecke Eisbeinfleisch in Aspik, Mischbrot. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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