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Scheiße
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93,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 87,85g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 241,55g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Mischbrot, Milfina Butter. Mittagessen: Krüger Chai Latte Sweet India, Mischbrot, Milfina Butter, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Milchkaffee. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Milka Choco Jelly. mehr...
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2784 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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