Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1842 kcal
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Fett: 83,07g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 224,63g.
Frühstück: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Kaffee. Mittagessen: Semmelbrösel, LAWA Hefeklöße, Tomaten, Zwiebeln, Butter. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Nestle Yes Caramel, Kinder Cards, Romanza Vanille Eis, Exquisit Dessert Sauce Karamell. mehr...
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konstantes Gewicht
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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