Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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140,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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543 kcal
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Fett: 7,65g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 56,75g.
Frühstück: Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella, Kölln Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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