Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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2066 kcal
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Fett: 115,74g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 211,59g.
Frühstück: Baguette, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Popp Eiersalat, Honig, Pick Original Ungarische Salami, Kaffee, Milbona Sodergarden Ungesalzen. Mittagessen: McDonald's McChicken Classic. Abendessen: Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Metzgerfrisch Leberkäse , Milbona Sodergarden Ungesalzen, Baguette, K-Classic Wiener Würstchen, Delikato Delikatess Majonäse, Popp Eiersalat, Trader Joe's Röstzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Exquisit Dessert Sauce Karamell, Romanza Vanille Eis, Kinder Cards, Berliner. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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