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Will schon seit ner gefühlten Stunde voller Stolz mein Start Gewicht eintragen, und bin voll abgelenkt von Euren MEGA Erfolgen und leeeeckeren Essensbildern 😅Es ist einfach schön mit Euch allen🤗👏Habt einen schönen Tag ☀️
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121,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1860 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 183,29g.
Brunch: Rettich, Rote Beete, Alnatura Quinoa (Gekocht), Linsen, Just Spices Italienische Kräuter Dressing , Gekochtes Ei, Eiweißbrot, Gemüse. Abendbrot: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kajnok Konjak Nudeln , Parmesan (Gerieben), Bamboo Garden Thai Rote Curry-Paste, Miyako Japan Miso Paste, Möhren, Edamama Black Bean Spaghetti . Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinsamen, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen Denise 🙋ist auch schön mit dir 🤗💚
20 Sep 22 vom Mitglied: sjw*
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Läuft bei Dir!!! Hab einen schönen Tag!!!
20 Sep 22 vom Mitglied: Krümel 2022
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Find ick oooch😂 danke 🥰sjw*
20 Sep 22 vom Mitglied: Denise6723
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20 Sep 22 vom Mitglied: Denise6723
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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