Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Aldi Rijstwafel, Cup-A-Soup Asperge. Abendessen: Mie (Verrijkt, Gekookt), Witte Champignons (Geroerbakt), Groene Paprika, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid). Snacks/Sonstiges: Euro Shopper Rijstwafel, Snack A Jacks Chocolate & Cocos, Appels (zonder Schil), Lidl Magere Melk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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