Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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843 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Pflaumen, Gelbe Paprika, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Grüne Paprika, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Mittagessen: Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, McCain Country Potatoes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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