Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2014
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 92,36g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Zott Jogolé Pfirsich-Maracuja, Gut & Günstig Magerquark, Nutella Nutella, Actimel Actimel 0,1%, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Flohsamenschalen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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